Какими бывают шрамы и рубцы:

  • шрамы, возникшие от угревой сыпи;
  • келоидные (гипертрофические) рубцы;
  • дефекты из-за механических повреждений (вследствие несчастных случаев, порезов, ожогов).

Растяжки, как это ни странно, также относятся к рубцам — но внутренним. Они возникают из-за резкого растяжения кожи. Самая распространенная причина появления растяжек — беременность и роды, но иногда рубцы появляются даже у подростков во время активного роста и развития организма. Легко могут появиться подобные дефекты и у человека, резко набравшего вес.

Как убрать растяжки

Несмотря на то что физического дискомфорта растяжки не доставляют, их наличие может спровоцировать множество психологических проблем и комплексов.

Если вы решили убрать растяжки в домашних условиях, будьте готовы к длительному курсу лечения, который потребует немало времени и сил. Наиболее эффективным решением будет сочетание нескольких процедур, выполнять которые необходимо ежедневно.

Рассмотрим самые эффективные методы избавления от растяжек в домашних условиях.

  • Массаж. Существует несколько разновидностей домашнего массажа, который поможет убрать рубцы:
  1. медовый — эффективен при небольших следах растяжений, не рекомендован беременным женщинам и при наличии аллергии на медовые продукты;
  2. баночный — аналог аппаратного вакуумного массажа, который поможет не только избавиться от растяжек, но и побороть целлюлит;
  3. ручной — подходит при первых признаках появления растяжек (например, на первых месяцах беременности); выполнять его следует ежедневно, с применением масел и кремов;
  4. гидромассаж — салонную процедуру может заменить обычный контрастный душ с сильным напором.
  • Мумие. Маски с мумие невероятно эффективны в борьбе с рубцами, в том числе растяжками.

Как самостоятельно приготовить маску в домашних условиях:

  1. размешайте два грамма мумие в ложке теплой воды и добавьте небольшое количество детского крема, наносите дважды в день;
  2. взбейте яичный белок, смешайте с ложкой теплого молока и половиной чайной ложки мумие;
  3. мумие можно использовать и вне состава маски — но перед нанесением проверьте кожу на аллергическую реакцию.
  • Кремы от рубцов. По многочисленным отзывам, довольно высокую эффективность имеют и специальные кремы от растяжек и рубцов. Лучше других марок себя зарекомендовали Avent, Venus и Mama Donna.

Если вы не доверяете домашним методам, вам может помочь удаление растяжек лазером. Но у этой процедуры есть свои минусы:

  • к сожалению, удалить застарелые рубцы лазером вы не сможете — он сработает только в случае со свежими и недавними растяжками;
  • многие женщины говорят о неэффективности данной процедуры или о том, что через некоторое время рубцы вернулись — поэтому не ожидайте действенного результата, но не бойтесь пробовать новые методы, если позволяют средства.

Самым эффективным, но и самым дорогим методом лазерного удаления растяжек считается наноперфорация. Изначально эта процедура использовалась исключительно для омоложения кожи лица, но со временем ее стали использовать для устранения дефектов на теле. Наноперфорация ремоделирует кожу и обновляет ее клетки, за счет чего рубцы уходят. Несмотря на все достоинства процедуры, стоит сказать и о ее минусах:

  • высокая стоимость — курс наноперфорации обойдется вам дороже шлифовки или стандартной обработки лазером;
  • болезненные ощущения во время первой процедуры;
  • длительный процесс регенерации кожи: на обработанных местах образуются ожоги, со временем они покроются корочкой, под которой будет здоровая и чистая кожа.

Однако многие женщины подтверждают эффективность наноперфорации, поэтому в данном случае разумнее думать о плюсах, нежели о недостатках процедуры. Не забывайте о том, что после обработки кожи лазером за ней необходимо тщательно ухаживать — увлажнять кремом и маслами, устраивать контрастный душ.

Как убрать рубцы и шрамы

Как вывести шрамы? Рассмотрим самые эффективные методы.

  • Пластическая хирургия. Если на лице или теле присутствуют ярко выраженные шрамы (например, воспаленные и отечные келоидные рубцы), самым эффективным методом избавления от них будет хирургическое вмешательство. Особую популярность в последние годы приобрела так называемая “Z-пластика” — метод, направленный на выравнивание кожи при помощи адаптации рубца к ее поверхности. Операция проводится под местной анестезией. Стоит учитывать, что полностью избавиться от рубцов не получится — они просто станут менее заметными и более гладкими, но их можно будет без труда замаскировать при помощи косметики.

 

Для полноценного результата стоит обратиться к трансплантации кожи и кожной пластике. Данные виды операции проводятся исключительно под общим наркозом, период восстановления после них долгий и болезненный — до нескольких месяцев. Хирурги рекомендуют отдать предпочтение пересадке небольших лоскутов кожи, так как при трансплантации участки могут отличаться по оттенку и даже структуре.

  • Лазерная шлифовка. Если вас беспокоят небольшие рубцы, оставшиеся после лечения угревой сыпи, вам на помощь придет лазерная шлифовка. Готовиться к процедуре особенным образом не нужно — но необходима тщательная консультация с врачом. После процедуры на лице возможны покраснения и отеки — врач подскажет, как следует ухаживать за кожей для ее скорейшего восстановления. Наиболее логично проводить процедуру осенью или зимой, так как после нее следует избегать прямых солнечных лучей в течение месяца.

 

  • Криодеструкция. Если вы хотите избавиться от гипертрофических шрамов, обратитесь к методу криодеструкции. При этой процедуре рубец “вымораживается” при помощи жидкого азота. Обработанный участок набухает, затем покрывается коркой и отпадает. Одного сеанса в большинстве случаев недостаточно, поэтому готовьтесь к значительным денежным тратам.

 

  • Микродермабразия. С неглубокими шрамами справится микродермабразия — процедура, при которой пораженные участки шлифуются кристаллами из окиси алюминия. У этого метода много плюсов: процедура проходит быстро и безболезненно, при ней не возникает риска заразиться бактериальной инфекцией, а регенерация происходит в течение нескольких дней. Будьте готовы к тому, что процедуру, возможно, нужно будет пройти два или три раза — с промежутком примерно в неделю.

С рубцами и шрамами стоит бороться, если они доставляют вам физическое неудобство и психологический дискомфорт. Консультируйтесь с врачами, внимательно читайте отзывы и не забывайте про домашний уход.